sexta-feira, 7 de fevereiro de 2014

Semana exaustante + dieta + dia produtivo

Konnichiwa minna! Como estão?
1ª parte: Essa foi uma semana exaustante: "fujir da minha avó", foco na dieta, foco nos estudos, foco na
leitura, foco nos exercícios...Foco, Foco, Foco. Sempre "foco", meu Deus, o que houve comigo? Antes de ter sumido do blog, eu tinha controle, o foco era natural, parte de mim, mas pelo jeito eu perdi. Nunca deveria ter deixa de postar. Engordei - não, não, não voltei a estaca zero, graças a Ana, mas perdi os 45 kgs e voltei aos 50. Meu Deus, sou uma puta gorda mesmo.
Sim, subi na balança. não sei se foi bom ou ruim, acho que os dois por ter me colocado na realidade - eu sabia que tinha engordado, só não sabia o quanto.
Fujo da minha avó, pois ela é aquela que sempre fode minha perfeição. Ela passou a semana inteira descendo aquelas malditas escadas perguntando se eu comi. Ela é quem manda o meu avô trazer-me gordices. Ela quem fica resmungando na minha orelha para comer mais isso e aquilo. Porra! Será que ela não entende que eu não quero ser como ela?

Ela casou com 48 kgs, agora está com 58kgs! não quero mais chegar a casa dos 40kgs e regredir como eu fiz antes, quero chegar aos 40kgs e progredir, dos 40 kgs passar para os 30 kgs e assim ir, caminhar rumo a perfeição. Caminhar junto com a Anna, sempre.

2ª parte: Ontem fiz 1hr de exercícios mesclados ( bicicleta ergométrica, polichinelos, dança, abdominais) senti-me ao controle novamente, mas perdi a coragem de miar depois que janto. E agora que minha avó sismou de comprar feijão preto, fica forçando-me a comer e tenho que ficar de olho em meu avô, pois já que não consigo colocar a minha comida naquela cozinha ele é quem põe para mim, tenho de esta de olho nele por colocar e colocar até que se fale "tá bom ". Ridículo, mas verdade.

3ª parte: A dieta está indo super bem, as duas na verdade. Como hoje o máximo são 100 kcal e é sexta, dei um jeitinho de escapar da janta. Sexta eu sempre saio com minha tia para ir ao centro, mas como minha avó acha que só estou saindo com minha tia, dei um jeito de falar que jantaria fora com ela. Só comi um picolé ( 80 kcal) que já foi o suficiente por hoje. Passei o dia inteiro tomando café e água gelada com limão. estou leve. : )

4ª parte: Passei a semana inteira estudando por causa do concurso público de domingo para o Banco do Brasil. Mas não sei se passarei, bancos precisam de matemáticos eu sou uma leitora, não uma matemática - disso já me basta o básico para sobrevivência.

5ª parte: Pesarei-me semana que vem na sexta novamente, para ver se está dando certo. Espero que sim, pois depois do concurso ficarei tranquila.
Obs: alguém sabe o que houve com a Kati, a Poli e as outras? Elas estão sumidas e depois do sofrimento que passamos um tempo atrás, temo por elas.Se souberem deem noticias, ok? Obrigada.

Bjs e rumo à perfeição.

segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

Início de dieta + limpeza + rumo a perfeição

Konnichiwa minna! Como estão?
1ª parte: Semana passada estava sem o notebook, pois meu gatinho deve ter pulado em cima dele e sem querer empurrado. O note estava aberto, a tela quebrou e acabou com tudo. Joguei fora e- sem internet-  comecei  a limpar o quarto, não apenas na segunda, mas na semana toda. Quarta o meu novo notebook chegou e estou nele agora. Mesmo que na quinta podia novamente voltar a internet, decidi atualizá-lo, fazer as configurações necessárias e enquanto el trabalhava eu limpava o quarto, a casa, tudo. Sinto que meu TOC voltou, pois não consigo passar um dia sequer sem limpar. O foda não é limpar, o foda é o depois, pois me sinto suja, é como se toda a imundice que estava em minha casa penetrasse meu corpo, minha alma, modificasse quem eu sou. Neste momento, depois da limpeza obsessiva eu deixo de ser a Rainha de Copas e me torno sujeira, vermes, insectos, imundice. Neste momento eu não estou suja, não preciso de um bom e belo banho, a sujeira que esta comigo e é ela que precisa me tirar dela. É algo complicado, sabe aquela história de " vive para dormir ou dorme para viver"? Então, neste momento depois da limpeza eu vivo para dormir.

2ª parte: O bom de tudo isso foi que queimei calorias, muitas, juntando com todo esse calor. mas ainda falta muito para chegar a perfeição. Preciso pesar-me mas temo por isso, por outro lado, pesar-me causará um impacto e restringirei qualquer coisa que me oferecerem, e isso será bom. Entretanto, decidi me pesar semana que vem, assim que acordar - isso se minha avó não estiver em casa. Minha avó é um saco na minha vida, principalmente quando se trata de comida.

3ª parte: Minha avó é complicada. Primeiro de tudo, ela é gorda, gosta de comer de monte, principalmente doces. Segundo, ela quer que todos sejam como ela, não só na personalidade mas também na gordura.
Terceiro, ela implica principalmente comigo. Por exemplo: Hoje, segunda. Acordei tarde com o telefone a tocar, depois que desliguei, ela desceu as escadas e perguntou-me se eu tinha almoçado. Porra! Acabei de acordar e vou almoçar? Bah tchê, nem ao menos posso tomar café quando acordo. Meu Deus.
Bem, eu disse que não porque acabara de acordar, ela subiu e perguntou se eu queria pêssego, disse que não, ela desce com um cacho de uvas querendo que eu comesse  na frente dela. Ela quase estraga meu NF de 21 hrs e além disso eu quase tive uma
compulsão. Como ela não ia sair dali se não me visse comer, coloquei uma uva na boca, mastiguei mas sem engolir e empurrei-a para a bochecha, fingindo que tinha comido. Deu certo, ela saiu de casa e subiu. Cuspi a uva e joguei o resto em uma sacola plástica, colocando todo o meu lixo depois. Fiz tudo isso para parecer que eu comi as uvas para o caso dela descer e bisbilhotar o lixo. Sim, ela é chata a esse ponto.

4ª parte: Por causa dela e do meu pai nos fins de semana - não tanto -, tenho que escolher uma dieta que me faça ingerir calorias, mais especificamente na janta, por ser o único horário que tenho que comer  na mesa junto com meu avô que me observa o tempo todo em que estou lá. Por isso escolhi agora a dieta do ABC junto com a da Caroline Kettlewell - modificada.

CAROLINE KETTLEWELL DIET

manhã: iogurte sem gordura ( 100 kcal)
almoço: 1 laranja ( 80 kcal)
jantar: 3 mordidas do que quer que seus pais façam para o jantar.

DIETA MODIFICADA

manhã: água
almoço: água
jantar:  3 mordidas do que quer que seus avós  façam para o jantar.

Isso fora o fato de hoje, pois minha avó me chama e fala que fez feijão preto por mim. Já estou programando miar caso ela me force a comer feijão e arroz. Preciso chegar à perfeição, preciso tirar esta gordura nojenta e imunda do meu corpo. 

Beijos e rumo à perfeição, depois eu atualizo dizendo se miei ou não.

Cada comentário é muito importante para mim, auxilia-me a ter forças para continuar esta árdua jornada. Todavia NÃO TOLERO XINGAMENTOS A ANA OU A MIA. NÃO OFENDA, QUEIRA "AJUDAR" COM IDEIAS QUE ME AFASTEM DELA, NÃO CRITIQUE. SE NÃO TEM NADA DE BOM, NENHUM APOIO, SE NÃO ENTENDE O MEU OU O NOSSO MUNDO VÁ EMBORA!!!!!!!
Muito Obrigada a todos